Help

A chapter is one route, tried for two weeks, in one of your areas. Each day Today shows one small step that fits your week, and you note what you find as you go.

When the two weeks end, the chapter review shows what they found, and you decide: Continue, Adjust, Switch or Pause. Whatever you choose, everything you did is kept. Chapters are not streaks: a quiet day never ends one.

When you start, you tell Daytoward how many hours a week and how much money a month you really have. Every route and every two-week experiment is built to fit inside that. A route never asks for more.

You can change your hours and money any time in Me, Week and budget. If your week gets tighter, tap Replan the rest on Today and the rest of the chapter is reshaped to the time you have now.

Nothing you did is lost. Every step you walked stays lit. There are no streaks and no guilt.

If a step slips, Today offers to keep your plan or replan the rest of the week. Too much on a given day? Tap Make it smaller: the lighter version still counts, and it is always free.

Codes come from [email protected] and usually arrive within a minute. If you can't find it, look in your spam or junk folder, and in tabs like Promotions. Check the address too: Use a different email lets you fix a typo.

After 30 seconds you can tap Resend code. A code works for 10 minutes. If yours has expired, tap Send a new code and use the newest email. Still nothing? Tap Use Apple or Google instead, or write to us.

Yes, and there is no password. Continue with Apple works on iPhone and iPad. Continue with Google works on iPhone and Android. You can also sign in with a code sent to your email.

Once you are signed in, open Settings and tap your name at the top. Under Sign-in methods you can connect Apple, Google and an email to the same account, so any of them signs you in. Moving from iPhone to Android? Connect Google or an email first, because Apple sign-in is only on iPhone and iPad.

First, on your old phone, make sure you have an account: Me, Save your progress. Without one, everything lives only on that phone.

Then install Daytoward on the new phone, tap I already have an account and sign in the same way. Your vision, chapters, steps, notes and reviews come with you. Letters from future you stay on the old phone. If the new phone already has a plan of its own, Daytoward asks once which to keep: the account's plan, or both.

Everything you make is saved on your phone first, so Daytoward works with or without a connection, and with or without an account.

With an account, each change is sent to your account soon after you make it, whenever you're online. When the app opens, it brings in what changed on your other devices. Letters from future you and their voices are the exception: they stay on the phone that made them.

Your change is safe on this phone and hasn't reached your account yet, usually because you're offline. Settings, then your name, shows when this phone last synced, or "Saved on this phone, waiting to sync since 9:41" with Try now.

The app keeps a list of what changed and sends it the next time you're online with the app open. There is nothing for you to do. If it still can't sync after a whole day, a short note says so, with Retry.

No. Steps, notes and reviews all save on the phone and sync later. Help from your coach needs a connection; without one, you get the built-in tips instead.

If you change the same thing on two phones, the change that reaches your account last is the one kept.

Plus starts with seven free days. Everything opens on day one. On day 4 we remind you that the free week is ending. On day 7 Plus begins and Apple or Google charges you, unless you cancel before then. Cancel during the free week and you pay nothing.

The price shows in the app before you start. Your light, map, record and recaps stay free, always.

Open Settings, Subscription, and tap Manage in the App Store (or Manage in Google Play). It opens your App Store or Google Play subscriptions, where you cancel in two taps. Cancel at least 24 hours before the period ends to avoid the next charge; refunds are handled by Apple or Google.

When Plus ends, nothing you made is deleted. You keep going on the free level, in one area, with reviewed routes and built-in tips.

On a new phone, or after reinstalling, open Settings, Subscription and tap Restore purchases. Plus comes back on.

If it says there is nothing to restore, check that the phone is signed in to the same Apple ID or Google account you paid with, then try again. Still stuck? Write to us.

Payments go through Apple or Google, so refunds do too; Daytoward can't issue them. On iPhone, ask Apple at reportaproblem.apple.com. On Android, ask from your order history in Google Play.

Daytoward works on your phone without an account. With an account, your plan is stored so it syncs between your devices, and only you can read it. When you ask for AI help, only the text needed for that request is sent, and it is not used to train models.

Analytics are off unless you turn them on in Settings, Privacy and data, and never include what you wrote. You can export or delete everything in Settings. Details are in the privacy policy.

Open Settings, Privacy and data, Export my data. Daytoward makes a copy of everything on this phone as a readable text file and opens your phone's share sheet, so you can save it or send it to yourself.

Open Settings, Privacy and data, Delete my data. Type the word the screen asks for and confirm. Without an account, this clears everything on the phone. Signed in, it also deletes your account and everything we keep on our servers, straight away.

Deleting doesn't cancel Plus: cancel it in the App Store or Google Play first. You can also ask us by email. Step by step: Delete your account.

Your chapters and the stones you walked, and the short notes you send each other. Never your notes, vision or money. You can end the pair, block a buddy or report a note at any time; a reported note disappears at once.

Share with a mentor, in Me, makes a read-only link to your current experiment. Whoever opens it sees the goal and schedule, the stones walked, facts and questions, and weekly reviews. Never your vision, your other notes or your settings.

They don't need an account to open it. The link ends after the number of days you pick, and you can revoke it any time: it stops working at once. Making a link needs an account.

When a chapter begins, Daytoward writes a short letter from the you of three years on, made from your vision and the steps you really took. With Plus, a new one comes after every weekly review. It is imagined, never a prediction or a promise. Your letters stay on your phone, in Me, Letters from you.

Go to Settings, Letters, Voice. Play a few samples (you can show only women's or men's voices), pick one and tap Use this voice. You can also set the speed and the pause between sentences there, or turn off reading aloud when a letter opens. Your phone's own voice works offline. The natural voices are made once per letter and kept on your phone, so replaying is free and works offline too.

Yes. Daytoward follows your phone's text size, up to 1.6 times the usual size. On iPhone: Settings, Accessibility, Display and Text Size, Larger Text. On Android: Settings, Display, Font size (the name varies by phone).

In Daytoward, Settings, Display and motion, you can also pick the theme: Follow phone, Dark or Light.

Yes. Buttons, steps, stones and charts have spoken labels, and every screen is checked for them automatically.

We are still going through every screen on real phones with VoiceOver and TalkBack. If something is read wrongly or skipped, please tell us, and say which screen. It helps us fix it fast.

Yes. Open Settings, Display and motion, and under Motion choose Full, Calm or Off. Full: the world drifts and moments animate. Calm: short cross-fades only. Off: a plain background that also saves battery.

If Reduce Motion (iPhone) or Remove animations (Android) is on, Daytoward keeps motion calm on its own. Haptics, the gentle taps on key actions, can be turned off on the same screen.

Yes. It starts in your phone's language; change it any time in Settings, Language. Your own notes stay in the language you wrote them in.

Un capítulo es una ruta que pruebas durante dos semanas, en una de tus áreas. Cada día, Hoy te muestra un paso pequeño que cabe en tu semana, y vas anotando lo que descubres.

Al terminar las dos semanas, la revisión del capítulo muestra lo que encontraste y tú decides: Continuar, Ajustar, Cambiar o Pausar. Elijas lo que elijas, todo lo que hiciste se conserva. Los capítulos no son rachas: un día tranquilo nunca termina uno.

Al empezar le dices a Daytoward cuántas horas a la semana y cuánto dinero al mes tienes de verdad. Cada ruta y cada experimento de dos semanas se arma para caber en eso. Ninguna ruta pide más.

Puedes cambiar tus horas y tu dinero cuando quieras en Yo, Semana y presupuesto. Si tu semana se aprieta, toca Ajustar el resto en Hoy y el resto del capítulo se adapta al tiempo que tienes ahora.

No pierdes nada. Cada paso que diste sigue encendido. No hay rachas ni culpa.

Si un paso se te pasa, Hoy te ofrece mantener tu plan o ajustar el resto de la semana. ¿Mucho para un día? Toca Hacerlo más pequeño: la versión ligera igual cuenta y siempre es gratis.

Los códigos llegan desde [email protected], casi siempre en menos de un minuto. Si no lo encuentras, busca en la carpeta de spam o correo no deseado, y en pestañas como Promociones. Revisa también la dirección: Usar otro correo te deja corregir un error.

Después de 30 segundos puedes tocar Reenviar código. Un código sirve durante 10 minutos. Si el tuyo venció, toca Enviar un código nuevo y usa el correo más reciente. ¿Sigue sin llegar? Toca Usar Apple o Google, o escríbenos.

Sí, y no hay contraseña. Continuar con Apple funciona en iPhone y iPad. Continuar con Google funciona en iPhone y Android. También puedes entrar con un código que te enviamos por correo.

Ya dentro, abre Ajustes y toca tu nombre arriba. En Formas de entrar puedes conectar Apple, Google y un correo a la misma cuenta, así cualquiera de ellos te sirve para entrar. ¿Te pasas de iPhone a Android? Conecta primero Google o un correo, porque entrar con Apple solo funciona en iPhone y iPad.

Primero, en tu teléfono anterior, asegúrate de tener una cuenta: Yo, Guarda tu progreso. Sin cuenta, todo vive solo en ese teléfono.

Luego instala Daytoward en el teléfono nuevo, toca Ya tengo una cuenta y entra de la misma forma. Tu visión, tus capítulos, pasos, notas y revisiones vienen contigo. Las cartas de tu yo futuro se quedan en el teléfono anterior. Si el teléfono nuevo ya tiene su propio plan, Daytoward te pregunta una vez cuál conservar: el de la cuenta, o los dos.

Todo lo que haces se guarda primero en tu teléfono, así que Daytoward funciona con o sin conexión, y con o sin cuenta.

Con una cuenta, cada cambio se envía a tu cuenta poco después de hacerlo, siempre que tengas conexión. Al abrir la app, llega lo que cambió en tus otros dispositivos. La excepción son las cartas de tu yo futuro y sus voces: se quedan en el teléfono que las creó.

Tu cambio está a salvo en este teléfono y todavía no llega a tu cuenta, casi siempre porque no tienes conexión. En Ajustes, tu nombre, ves cuándo se sincronizó este teléfono por última vez, o "Guardado en este teléfono, esperando para sincronizar desde las 9:41" con Intentar ahora.

La app guarda una lista de lo que cambió y la envía la próxima vez que tengas conexión con la app abierta. No tienes que hacer nada. Si después de un día entero todavía no puede sincronizar, una nota corta te lo dice, con Reintentar.

No. Los pasos, las notas y las revisiones se guardan en el teléfono y se sincronizan después. La ayuda de tu coach necesita conexión; sin ella, ves los consejos incluidos.

Si cambias lo mismo en dos teléfonos, se conserva el cambio que llega último a tu cuenta.

Plus empieza con siete días gratis. Todo se abre desde el primer día. El día 4 te recordamos que la semana gratis está por terminar. El día 7 empieza Plus y Apple o Google te cobran, salvo que canceles antes. Si cancelas durante la semana gratis, no pagas nada.

El precio aparece en la app antes de empezar. Tu luz, tu mapa, tu historial y tus resúmenes siguen gratis, siempre.

Abre Ajustes, Suscripción, y toca Administrar en App Store (o Administrar en Google Play). Se abren tus suscripciones del App Store o de Google Play, donde cancelas en dos toques. Cancela al menos 24 horas antes de que termine el periodo para evitar el siguiente cobro; los reembolsos los gestionan Apple o Google.

Cuando termina Plus, no se borra nada de lo que hiciste. Sigues gratis, en un área, con rutas revisadas y consejos incluidos.

En un teléfono nuevo, o después de reinstalar, abre Ajustes, Suscripción y toca Restaurar compras. Plus vuelve a activarse.

Si dice que no hay nada que restaurar, revisa que el teléfono tenga abierto el mismo Apple ID o la misma cuenta de Google con la que pagaste, y vuelve a intentarlo. ¿Sigue sin funcionar? Escríbenos.

Los pagos pasan por Apple o Google, así que los reembolsos también; Daytoward no puede hacerlos. En iPhone, pídelo a Apple en reportaproblem.apple.com. En Android, pídelo desde tu historial de pedidos en Google Play.

Daytoward funciona en tu teléfono sin cuenta. Con una cuenta, tu plan se guarda para sincronizarse entre tus dispositivos, y solo tú puedes leerlo. Cuando pides ayuda a la IA, solo se envía el texto necesario para esa petición, y no se usa para entrenar modelos.

Las estadísticas de uso están apagadas salvo que las actives en Ajustes, Privacidad y datos, y nunca incluyen lo que escribiste. Puedes exportar o borrar todo en Ajustes. Los detalles están en la política de privacidad.

Abre Ajustes, Privacidad y datos, Exportar mis datos. Daytoward hace una copia de todo lo que hay en este teléfono como un archivo de texto legible y abre el menú para compartir de tu teléfono, así puedes guardarla o enviártela.

Abre Ajustes, Privacidad y datos, Borrar mis datos. Escribe la palabra que pide la pantalla y confirma. Sin cuenta, esto borra todo lo que hay en el teléfono. Con tu cuenta abierta, también borra tu cuenta y todo lo que guardamos en nuestros servidores, al instante.

Borrar no cancela Plus: cancélalo primero en el App Store o en Google Play. También puedes pedírnoslo por correo. Paso a paso: Borrar tu cuenta.

Tus capítulos y las piedras que encendiste, y las notas cortas que se envían. Nunca tus notas, tu visión ni tu dinero. Puedes terminar la pareja, bloquear a tu compañero o reportar una nota cuando quieras; una nota reportada desaparece al instante.

Comparte con un mentor, en Yo, crea un enlace de solo lectura a tu experimento actual. Quien lo abre ve la meta y el horario, las piedras recorridas, los hechos y preguntas, y las revisiones semanales. Nunca tu visión, tus otras notas ni tus ajustes.

No necesita cuenta para abrirlo. El enlace termina después de los días que elijas, y puedes revocarlo cuando quieras: deja de funcionar al instante. Para crear un enlace necesitas una cuenta.

Cuando empieza un capítulo, Daytoward escribe una carta breve de tu yo de dentro de tres años, hecha con tu visión y los pasos que de verdad diste. Con Plus, llega una nueva después de cada revisión semanal. Es imaginada, nunca una predicción ni una promesa. Tus cartas se quedan en tu teléfono, en Yo, Cartas tuyas.

Ve a Ajustes, Cartas, Voz. Escucha algunas muestras (puedes ver solo voces de mujeres o de hombres), elige una y toca Usar esta voz. Ahí también puedes ajustar la velocidad y la pausa entre frases, o desactivar la lectura en voz alta al abrir una carta. La voz de tu teléfono funciona sin conexión. Las voces naturales se crean una vez por carta y se guardan en tu teléfono, así que volver a escucharlas es gratis y también funciona sin conexión.

Sí. Daytoward sigue el tamaño de texto de tu teléfono, hasta 1.6 veces el tamaño normal. En iPhone: Configuración, Accesibilidad, Pantalla y tamaño del texto, Texto más grande. En Android: Ajustes, Pantalla, Tamaño de fuente (el nombre cambia según el teléfono).

En Daytoward, en Ajustes, Pantalla y movimiento, también puedes elegir el tema: Como el teléfono, Oscuro o Claro.

Sí. Los botones, los pasos, las piedras y las gráficas tienen etiquetas habladas, y cada pantalla se revisa automáticamente para que las tenga.

Todavía estamos revisando cada pantalla en teléfonos reales con VoiceOver y TalkBack. Si algo se lee mal o se salta, cuéntanos y dinos en qué pantalla. Nos ayuda a arreglarlo rápido.

Sí. Abre Ajustes, Pantalla y movimiento, y en Movimiento elige Completo, En calma o Apagado. Completo: el mundo se mueve y los momentos se animan. En calma: solo fundidos cortos. Apagado: un fondo simple que también ahorra batería.

Si tienes activado Reducir movimiento (iPhone) o Quitar animaciones (Android), Daytoward mantiene el movimiento en calma por sí solo. La vibración, esos toques suaves en las acciones clave, se puede apagar en la misma pantalla.

Sí. Empieza en el idioma de tu teléfono; cámbialo cuando quieras en Ajustes, Idioma. Tus propias notas se quedan en el idioma en que las escribiste.